登山ウェア・グッズ紹介 藤原岳

第37回　”藤原岳”の回での登山ウェアやグッズをご紹介！

まずは磯道はるかちゃんのウェアをチェック♪

汗をかき始める前に、レイヤリングを調整。

ダウンジャケットを脱ぐと.......

【磯道はるかちゃんコーディネート】

トレッキングブーツ：ザンバラン/ パスビオGTX

バックパック：deuter/Tour Lite 30SL

ベスト：The North Face/ZI Versa Mid Vest

長袖Ｔシャツ：The North Face/L/S RDT Crew

トレッキングパンツ：The North Face/Verb Pant

ネックゲーター：icebreaker/Flexi Chute

ニット帽:icebreaker/Oasis Beanie

グローブ：The North Face/APEX SOFTSHELL GLOVE

時計：バリゴ/ES7

トレッキングポール：berghaus/TREKKING POLE AC115

ダウンジャケット：The North Face/Light Heat Jacket

レインウェア：The North Face/RAINTEX Plasma

サングラス：オークリー/commit

※上の写真には写っていませんが、携行しているウェアもあります。

また、今回は、ワンポイントアドバイスコーナーにて、よく視聴者さまからご質問を頂く、

”冬用のブーツと3シーズン用のブーツの違い”

”レインウェアとアルパインウェアの違い”

について、ご紹介しました！

冬用ブーツは3シーズン(春・夏・秋)用のブーツに比べ、一般的に、

・保温材が入っており、保温に優れている

・足首周りにスノーカフがついており、冷たい風が入りにくい

・下からの冷えを防ぐためソールに、より厚みがある

・アイゼンを想定したつくりで、ソールも硬い

・ソールの凹凸が深く、雪でもグリップできるようになっている

という特性があります。

 3シーズン用ブーツ：ザンバラン/ジョラスＧＴＸ

※加藤ガイド、島田ガイドが使用しているブーツです。

冬用ブーツ：ザンバラン/ドリューＧＴＸ

また、アルパインウェアはレインウェアに比べ、一般的に

・動きやすいよう立体裁断

・口元までジップがあがり、冷気が入らないような工夫がされている

・ヘルメットを被ることを想定したフード

・より保温に優れている

・ベンチレーションなどの機能がついている

という特性があります。

 レインウェア：バイレス/ゴアテックスレインスーツ

アルパインジャケット：berghaus/チベッタジャケット

行く山や、季節、使用用途によって、ブーツやウェアを選ぶことが大切です。

迷った時はお店に相談してみましょう！

また、冬の季節、欠かせないのが、温かい飲み物や食べ物！

今回は井坂ガイドがフリーズドライのアマノフーズ/ビーフシチューを用意しました。

ガスストーブで自由に料理ができるのも魅力的ですが、お湯さえ持っていけば温かい食事や飲み物が摂れる、サーモス/山専ボトルも便利です。

朝、沸騰したお湯を入れていけば、山行中、山頂にて、(下山後にも！！)あっつあっつのお湯が頂ける”保温力”は圧巻です！

ぜひ一度お試しください♪

第37回 藤原岳

第37回の放送は、前回に引き続き、三重県にある”藤原岳”

”鈴鹿セブンマウンテン”でもあり、”日本三百名山”の1つ、”藤原岳”（1140m）を磯道はるかちゃんと井坂道彦ガイドがご紹介！

大貝戸道から、神社と藤原岳山荘（避難小屋）を経て、”藤原岳”山頂へ。

そこからその先にある”天狗岩”を目指します！

気持ちのよい、登山日和♪

今回も、山頂からの360度の展望が期待できそうです！

道中、ぱしゃり。

樹林帯を抜けて....

高い木がなくなってきました！

展望が開けます！！！

今回はどんな景色を楽しめるのでしょうか？

山頂ではほっと一息。

はるかちゃん「井坂さんは、なんで山岳ガイドになられたんですか？？」

井坂ガイドの意外な過去（？！）に、テンションがあがるはるかちゃん♪

一息後は”天狗岳”に向けて出発！

平原でもあり、石灰岩も露出している、特異な地形です。

標高1171mの天狗岳に到着！

つづきはぜひ放送をご覧ください♪

 

12月10日(水)22：30～　サンテレビ

12月15日(月)22：30～　テレビ神奈川

12月15日(月)23：30～　千葉テレビ

12月16日(火)24：00～　KBS京都

12月16日(火)25：00～　テレビ埼玉

ウェア紹介 御在所岳

第36回　”御在所岳”の回での磯道はるかちゃんのウェアをチェック！！

雪山ではない、冬登山！

はるかちゃんのウェアをCheeeeeeeck！

今回のウェアはもこもこベストと、ボーダーＴシャツ、そしてゆるめのトレッキングパンツがポイントの低山コーディネート♪

登山ウェアとしてはもちろん、普段使いできるかわいらしさも魅力です！

【磯道はるかちゃんコーディネート】

トレッキングブーツ：ザンバラン/ パスビオGTX

バックパック：deuter/Tour Lite 30SL

ベスト：The North Face/ZI Versa Mid Vest

長袖Ｔシャツ：The North Face/L/S MSXIFRESH BORDER CREW

トレッキングパンツ：The North Face/Deer Pants

ネックゲーター：icebreaker/Flexi Chute

ニット帽:icebreaker/Pocket Hat

グローブ：The North Face/APEX SOFTSHELL GLOVE

時計：バリゴ/ES7

トレッキングポール：berghaus/TREKKING POLE AC115

ダウンジャケット：The North Face/Light Heat Jacket

レインウェア：The North Face/RAINTEX Plasma

※上の写真には写っていませんが、携行しているウェアもあります。

 

通気性を重視したバックパックdeuter/フューチュラ30SLから、冬に向けて、deuter/Tour Lite 30SLに衣替え！

背中の大きくあいたタイプのバックパックは、雪が降ってしまったときに雪が入り込むことがあるのでご注意ください。

最後に....

すばらしい景色を前に元気にピース♪

今回も元気いっぱいはるかちゃんでした！

また次回ご一緒しましょう！

登山グッズ紹介 御在所岳

第36回”御在所岳”の回での登山グッズを紹介します！

寒い季節、「山のぼり☆大好き」内でも、山頂での温かい食事や飲み物が定番化してきました！！

今回、ご紹介したいのは、

座布団！！

地面に座ると濡れてしまう（雨が降っていなくても、霜があったり、湿っていたり....）、岩に座るとお尻が冷たい。

底冷えするように、お尻から全身が寒くなってくる....

そんな経験ありませんか？

登山・アウトドアのマットレス専門メーカーのサーマレスト/Ｚシートは、超軽量で、アコーディオン式に折りたため、しかも耐久性にも優れた座布団です。

一度使ったらやみつきに！

ぜひ一度お試しください♪

また、今回のワンポイントアドバイスのコーナーでは、

冬山でのレイヤリングを大特集！！

このブログ内でおさらいです。

ベースレイヤー（アンダーウェア）と呼ばれる肌のすぐ上に着るウェアは保温性の高く、汗冷えしにくいメリノウールがおすすめです。

ミドルレイヤーは汗抜けのいいフリースや、ダウンジャケット、化繊中綿ジャケットなどを用意し、”インサレーション（保温着）”として、体感温度に合わせて、使い分けましょう。

今回の御在所岳のような、1000m程の、雪の降っていない冬山での行動中は、フリース（今回はフリースベスト）を着用し、ダウンジャケットは、休憩時の保温のために携行しています。

冬山のアウターシェルは雨などが降っていない場合、ソフトシェルがおすすめです。

防風性が高く、防水とまではいかなくても撥水性を持ち（雪ならはじきます！）、透湿性が高いソフトシェルは、

”寒いのに（動くので）汗をかく”秋冬にはぴったり。

もちろん体を濡らすような雨や雪が降ってきた場合は、レインウェアやアルパインジャケットなどのハードシェルを着用しましょう！

次のブログでは、”御在所岳”での磯道はるかちゃんのウェアをチェック！

ぜひお楽しみに♪

第36回 御在所岳

第36回の放送は、三重県にある”御在所岳”

”鈴鹿セブンマウンテン”でもあり、”日本二百名山”の1つ、”御在所岳”（1212m）を磯道はるかちゃんと井坂道彦ガイドがご紹介！

負ばれ岩、地蔵岩などの巨岩が見所の”中道登山道”

岩場や鎖場、そしてキレットにはるかちゃんが奮闘します！

元気に出発！！！

はるかちゃん、もこもこベストがよく似合っています♪

（もこもこしているけれど、機能的なThe North Face/ZI Versa Mid Vest）

（普通のはずなのになぜか）ちょっとおもしろいポーズの井坂ガイド。

風化した岩の中を登っていきます。

岩の風化のため、植物がこんな風に生えています！

2人は何を見上げているのでしょう？

その正体はこちら。

負ぶり、負ばれているように見える”負ばれ岩”

眺望も最高です！！

”地蔵岩”は”落ちない”ことから”願掛け”もされる岩です！

さて、キレットに挑戦！

キレットとは、山の鞍部のうち、特に深くＶ字状に切れ込んだ地点を意味します。日本語でいう「切戸」。

頂上は広いスキー場になっています。

今回も井坂ガイドが「おもてなし」

のはずが....？

天候にも恵まれ、大満足のはるかちゃんと井坂ガイド！

つづきはぜひ放送をご覧ください♪

 

12月3日(水)22：30～　サンテレビ

12月8日(月)22：30～　テレビ神奈川

12月8日(月)23：30～　千葉テレビ

12月9日(火)24：00～　KBS京都

12月9日(火)25：00～　テレビ埼玉

お手軽料理♪

第35回”陣馬山”の回でご紹介した、お手軽料理をご紹介！

香織ちゃん、今回はサタケ/マジックパスタを使った料理（?!）に挑戦！

【作り方】

1.　サタケ/マジックパスタの封を切ります

2.　中からシリカゲルとスプーンを取り出します

3.　お湯を適量そそぎます。

※山専ボトルなら朝早くに入れてきたお湯がまだあつあつ！！

4.　2で取り出したスプーンでよくかきまぜます

5.　3分待ったらできあがり

荻野ガイド持参の”ちょい足しアイテム”　粉チーズをふりかけてちょっとリッチに！

市販の簡単食事に、”ちょい足しアイテム”　

これならとっても簡単です。

荻野ガイドが部長を務める、”おとな女子登山部”ブログでは、シェフも顔負け（?!）本格山ごはんから、お手軽山ごはんまでさまざまな料理をご紹介しています。

おとな女子登山部ＨＰはこちら

”山ごはん/山カフェ”ブログはこちら　

”お手軽★簡単料理”ブログはこちら

 おいしい山ごはんで、さらに山を楽しく♪

登山ウェア紹介 陣馬山

第35回　”陣馬山”の回での吉野香織ちゃんのウェアをチェック！！

今回のロケは、晴れた気持ちのいい日でしたが、寒さを感じる季節にもなってきました！

雪山ではない、冬登山！

香織ちゃんのウェアをCheckkkkk！

【吉野香織ちゃんコーディネート】

トレッキングブーツ：ザンバラン/ パスビオGTX

バックパック：deuter/Future30

ソフトシェル：The North Face/Shelter Hoodie

トレッキングパンツ：The North Face/Verb Pants

ネックゲーター：icebreaker/Flexi Chute

ニット帽:icebreaker/Oasis Beanie

時計：バリゴ/ＥＳ7

トレッキングポール：berghaus/TREKKING POLE AC115

ダウンジャケット：The North Face/Light Heat Jacket

ウィンドブレーカー：The North Face/Swallowtail Hoodie

レインウェア：The North Face/RAINTEX Plasma

※上の写真には写っていませんが、携行しているウェアもあります。

ポイントはメリノウール素材のネックゲーターとニット帽。

保温性が高く、汗冷えしないメリノウール素材は、ウェアだけでなく小物も充実！！

手先や頭、首が外気や風にさらされ、冷えてしまうと、冷えた血液が体中をめぐるので、「寒い」「冷える」と感じます。

そんなときはネックゲーターやニット帽、手袋で、まず保温してみましょう。

ネックゲーター：icebreaker/Flexi Chute

ニット帽:icebreaker/Oasis Beanie

たった1枚、小物を付け加えただけなのに、「ぬくいわ～♪」「あったか～い♪」と実感できるはず。

また、レインウェアはもちろんですが、ダウンジャケットなどの防寒着もこの季節、必ず持っていくことが大切です。

休憩時などに少しでも「寒くなりそう！」と思ったら迷わず着るようにしましょう。

（いつでもバックパックの取り出しやすい所に入れておくと便利です！）

次回のブログは、陣馬山山頂で香織ちゃんと荻野ガイドがご紹介したお手軽食事をご紹介します！