第41回の放送は、大阪府、ダイヤモンドトレイルに含まれる”岩湧山”
山頂からは大阪平野から六甲山系までを一望！
眺望が楽しみです♪
まずは修験道の開祖「役小角」が開いたとされるお寺”岩湧寺”でお参りです。
立派な杉。
境内には樹齢400年を超えるものも！
階段が続きます。
道中にて。
これは、山頂からの眺望が期待できそうです！
ダイヤモンドトレイルは”ダイトレ”と略すようです笑
樹林帯を抜けると...
すすきの群生！
※ロケの日程は11月後半です。
島田ガイド「はるかちゃん、サングラスは大切です。なぜなら”かっこいい”からです。はるかちゃん、わかりましたか？」
はるかちゃん「はい！」
※番組内ではしっかりとサングラスの説明をしています！！
山頂までもう少し！
到着～！！
最高の眺望です！
あたたかい飲み物でほっと一息。
はるかちゃん曰く”女子力の高い”島田ガイド、今回はどんな飲み物でおもてなし?!
下山後、岩湧山の森・四季彩館にてほっと一息。
第40回 ”丹生山”の回でのグッズをご紹介！
今回は、”六甲山を眺める”のんびり登山。
島田ガイドによる、挽きたてコーヒーセットをご紹介します♪
■ジャパンポーレックス/セラミックコーヒーミル
■ユニフレーム/コーヒーパネットCUTE
マグカップは二重構造(ダブルウォール)で保温に優れているものがおすすめです。
兵庫県神戸市の東西に広がる六甲山地には、”六甲山系”と、その北側に位置する”丹生山系”があります。
「六甲山は登ったことあるけど.....丹生山？」
そんな関西在住の方、必見です！！
山頂からの眺望が楽しみです♪
「丹生山二十三丁目」 丁石です。
「二十」という漢字.....現代の私達にはあまりなじみのない字です！！
安全な登山道では（人の迷惑にならなければ）少しくらい遊びもＯＫ？！
源平合戦だそうです(笑)
さて、ダウンジャケットを脱いで、本格的な登りです。
はるかちゃん・島田ガイド「がんばります！」
丹生山には以前”明要寺”というお寺がありました。
平清盛が神戸の福原に都を建てたとき、京都の比叡山になぞらえたと言われています。
当時の”明要寺”を伝える看板に驚く二人
現在、明要寺は石垣しかありませんが、丹生山の山頂には”丹生神社”があります。
この石段を登れば神社です！
はるかちゃん、六甲全山縦走の回で歩いた、六甲山系を眺めます！
今回は、シビレ山への分岐を通って、帝釈山へ縦走します。
帝釈山ではまた、すばらしい景色が...
明石大橋と淡路島
山頂では、島田ガイドが挽きたてドリップコーヒーをおもてなし....のはすが？
はるかちゃんから”手作り行動食”のプレゼント♪
島田ガイド「（もぐもぐ）これ、ほんまにおいしい！！」
防寒着をしっかり着て、のんびり休憩も山行のお楽しみのひとつ。
※冬山は気温が低く、風や天気の状況などによっては、あまり長くとどまらない方がいい時も。
第39回 ”御前山”の回での登山ウェアやグッズをご紹介！
トレッキングブーツ：ザンバラン/ シェルパライト
バックパック：deuter/Tour Lite 30SL
ベスト：The North Face/ZI Versa Mid Vest
メリノウールアンダーウェア：icebreaker/W Austere Ls Fem Crewe
長袖シャツ：The North Face/L/S Double Gauze Shirt
トレッキングパンツ：The North Face/Deer Pants
グローブ：The North Face/APEX SOFTSHELL GLOVE
時計：バリゴ/ES7
トレッキングポール：berghaus/TREKKING POLE AC115
ダウンジャケット：The North Face/Light Heat Jacket
レインウェア：The North Face/RAINTEX Plasma
サングラス：オークリー/Half Jacket
※上の写真には写っていませんが、携行しているウェアもあります。
前回のPart1では装着の方法の違う2種類のアイゼンをご紹介しました！
（おさらいは登山ウェア・グッズ紹介 日の出山 - 山のぼり☆大好き
で）
■前爪のあるアイゼン（10本や12本アイゼン）
雪山行中、岩場、氷、傾斜のある道....など様々なシチュエーションが想定されるとき、前爪のついているタイプがおすすめです。
12本爪アイゼン：Climbing Technology/ヌプチェEVOクラシック
■6本爪アイゼン
（夏山）登山道の上に、雪がのっている状態の山行で使用します。
夏山の雪渓にも使えます。
※全ての夏山の雪渓に対応できるとは限りません。
一般的に6本爪、4本爪アイゼンを軽アイゼンと呼びますが、軽アイゼンの中では、6本爪を持っておくと安心です。
6本爪アイゼンにも、装着方法の異なる、ストラップタイプや、ラチェットタイプなどがあり、選べます。
ラチェットタイプとは、スキーやスノーボードの靴を、板に取り付けるときの、ビンディングを思い浮かべてもらうといいかもしれません。
■4本爪アイゼン
4本のみの爪で雪をとらえます。
用途は限定されますのでご注意ください。
4本爪アイゼン：dax/4本爪アイゼン
三頭山、大岳山とともに”奥多摩三山”として数えられている”御前山”
今回は”惣岳山”山頂を経て”御前山”を目指します。
奥多摩湖”小河内ダム”から出発します。
木の根の階段！
今日も登山日和♪
でも空気がとても冷たい日でした。
道中ぱしゃり。
そういえば....葵ちゃんと加藤ガイドのペア(笑)は珍しい組み合わせです！！
展望が開けました！！
遠ーーーくまで見えます。
靴は登山には欠かせないもの。
加藤ガイド、真剣そのものです。
と思ったら？！(笑)
とってもおちゃめな加藤ガイド。
”ほどけない靴ひもの結び方”を葵ちゃんに伝授します！！
紅葉の山もすばらしいですが、落葉後の”冬枯れの山”も魅力的です。
落葉を踏みしめる音がいいですね♪
さあ、もうすぐ頂上です！
惣岳山山頂、1348mに到着です。
今回もすばらしい展望が楽しみです。
香織ちゃんがなかなか見ることができなかった富士山(笑)、葵ちゃんは見ることができるのでしょうか？！
御前山山頂に到着です。
道中、こんなものを見つけました♪
顔、顔、顔.........？！
（ちょっとゆがんでる？！）
※山の状況は日々変わり、積雪などの可能性もあります。装備を整え、十分に情報収集した上で登山にのぞむようにしましょう。
※サンテレビ・テレビ埼玉以外の放送局では、通常の放送日程から変更しています！ご注意ください！
トレッキングブーツ：ザンバラン/ シェルパライト
バックパック：deuter/Tour Lite 30SL
ベスト：The North Face/ZI Versa Mid Vest
メリノウールアンダーウェア：icebreaker/W Austere Ls Fem Crewe
長袖シャツ：The North Face/L/S Double Gauze Shirt
トレッキングパンツ：The North Face/Verb Pant
ニット帽:icebreaker/Pocket Hat Stripe
グローブ：The North Face/APEX SOFTSHELL GLOVE
時計：バリゴ/ES7
トレッキングポール：berghaus/TREKKING POLE AC115
ダウンジャケット：The North Face/Light Heat Jacket
レインウェア：The North Face/RAINTEX Plasma
サングラス：オークリー/Half Jacket
※上の写真には写っていませんが、携行しているウェアもあります。
その時の気温や、標高の高さ、日なたか日蔭か、暑がり＆寒がりの度合い、歩くスピード、着ている物の違いなどがあるので、「いつ」という明確な答えはだせません。
ただ、こまめに
”暑くなって汗をかく前に脱ぐ”
”寒くなる前に着る”
を繰り返していくと快適です！
極端ですが、暑くならなければずーっと着ていても間違いではありません。
また、複数人で登山する時、暑さ寒さの感じ方や、もちろん着ているウェアも違います。
なので、お互いに遠慮をせずに、各々のタイミングで着脱できる環境つくりも大切ですね。
今回は、葵ちゃんは、ここで、暑くなる前に1枚脱ぎます。
保温もばっちりです！
■前後共に樹脂ハーネスで装着するタイプ
3シーズン用の靴（かかと部分にコバのない靴）でも装着できるので、夏山の雪渓にも使えます。
■前を樹脂ハーネス、後ろをレバーで装着するタイプ
かかと部分にコバのある靴でしか装着できず、冬の八ヶ岳など、より厳しい環境下での、アイゼンと靴との一体感を求める場面で装着します。
4本？ 6本？ 12本？
爪の数による用途の違いをご説明します！
葵ちゃん「お楽しみにー♪」
都心からのアクセルがよく、御岳登山鉄道”滝本駅”から登山口を経て、”御岳山”山頂の”武蔵御嶽神社”へ。そこからは緩やかな下りと登りで”日の出山”山頂を目指します。
御岳登山鉄道 滝本駅から出発です！
参道には木に番号が....
先はまだまだ長そうです！
気持ちのよい、登山日和♪
山頂からの関東平野の展望が期待できそうです！
アスファルト道ながら、見どころがたくさん！
葵ちゃん「ろくろっ首？？」「だんごどう？(団子？♪）」
お土産物屋さんがある通りを抜けたら....最初の目的地、”御岳山”の山頂”武蔵御嶽神社”です。
武蔵御嶽神社には、その昔、山中で迷った日本武尊を救ったニホンオオカミが神格化した犬神さまが祀られています。
そのまま、緩やかな下りと登りを経て、”日の出山”山頂へ向かいます。
山頂まであと少し！
関東平野を一望！
葵ちゃんと加藤ガイド、634mの”日本一のツリー♪”を見ることができるのでしょうか？？
